زندگی زناشویی تان را تقویت کنید 1 - زندگی زناشویی زندگی زناشویی 2 - سه توصیۀ ساده برای تقویت ارتباط میان زوج ها 3 - توجه های مثبت به او هدیه دهید
آیا میدانید چه طور باید زندگی زناشویی تان را عمیق کنید؟ در اینجا توصیه هایی داریم که توسط متخصصان مسائل زوج ها ارائه شده اند.
2 - سه توصیۀ ساده برای تقویت ارتباط میان زوج ها
3 - توجه های مثبت به او هدیه دهید
شما میتوانید لباس جذابی را که برای سال نو به شما هدیه داده بپوشید!
اما میدانید، تمایل، عشق، و همبستگی، احساسات عمیقی هستند و زیبا و جذاب بودن به تنهایی، تضمینی برای بهبود اوضاع نیست! اگر همه چیز خوب پیش برود، و همۀ مراقبت های لازم را انجام دهید، جذاب و خواستنی شدن انرژی مثبتی به زندگی تان اضافه میکند. در عوض، اگر احساس فشار میکنید، باید سعی کنید یک موج بلند مناسب بیابید و رابطه تان را نزدیک تر کنید.
برای به تحقق رساندن یکی از آرزوی هایش تلاش کنید. یکی از آرزوهای او که عمومیت بیشتری دارند ... زیرا پذیرفتن رویاهای طرف مقابل یک اقدام اساسی برای ادامۀ زندگی زناشویی در دراز مدت است. بهتر است به او کمک کنید تا آن را تحقق بخشد. اما اگر این کار ممکن نیست، این کار را به زمانی دیگر محول کنید، اما همیشه از آن حرف بزنید و مدام برای دست یابی به آن گام بردارید.
او دوست دارد به تایلند برود، به دنبال کاتالوگ های آن بروید ( اگر خود سفر در این زمان برای شما خیلی پر هزینه است )، چند دفتر راهنما بخرید، با هم یک هتل انتخاب کنید، همراه با هم مستنداتی دربارۀ آسیا تماشا کنید ... خودتان را به آنچه که او آرزویش را دارد، نزدیک کنید. سهیم شدن در یک آرزو، شما را به هم نزدیک تر و علاقه مند تر میکند. خاطرات احساسی تان را با هم مرور کنید. « یادت میآید که چه طور با هم آشنا شدیم؟ یادت میآید زمانی که تو را به مادربزرگم معرفی کردم؟ زمانی که اولین خانه مان را اجاره کردیم به خاطر داری ... »
خاطرات قدیم تان را زنده کنید و تمایل، عشق و اشتیاق تان را دوباره پیدا نمایید. این کار همیشه مؤثر است، و باعث میشود دو طرف محبت آمیز تر به هم نگاه کنند. این تکنیک را به طور مرتب به کار بگیرید، به این ترتیب همیشه لحظات و احساسات خوشایندتان را برای خود حفظ میکنید، نمیگذارید از دست تان بروند و زیر زندگی روزانه پنهان شوند.
توجه های مثبت تان را به او هدیه دهید. خصوصیتی که دارد و شما خوش تان میآید را به زبان بیاورید و به او بگویید که قدر خوشبختی تان را میدانید. همان طور که تحسینش میکنید، میتوانید بعضی اوقات از او انتقاد کنید. زمانی که تصدیق، تحسین و تشویق او را میبینید، اشتیاق تان به او بیشتر میشود. هر چه بیشتر او را دوست داشته باشید، و تمایل تان به دوست داشتن او بیشتر باشد، بیشتر لذت میبرید. آن طوری که میخواهد دوستش داشته باشید و ابراز احساسات کنید. تمام دستوراتی را که در رابطه با او به شما داده می شود، پیروی نکنید! روش هایی برای بیشتر کردن و برانگیختن شور و شوق خودتان، ابداع کنید. الهامات دورنی همیشه درست ترین و دقیق ترین ها هستند. شما باید خوب یاد بگیرید که او را شیفتۀ خود کنید، بنابراین ظرفیت های تان را مجدداً به کار بیندازید. حتی اگر این ظرفیت ها کمی بی حس شده اند، باز هم همیشه در دسترس هستند و میتوانید برای دوباره به دست آوردن شان تلاش کنید!
موضوعات مرتبط: دانستنیها ، ،
یه جـاهای قشنـگی تو زنـدگی هـست ...
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
اونی که زود میرنجه زود میره، زود هم برمیگرده. ولی اونی که دیر میرنجه دیر میره، اما دیگه برنمیگرده ...
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
رنج را نباید امتداد داد باید مثل یک چاقو که چیزها را میبره و از میانشون میگذره از بعضی آدمها بگذری و برای همیشه قائله رنج آور را تمام کنی.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
بزرگترین مصیبت برای یک انسان اینه که نه سواد کافی برای حرف زدن داشتهباشه نه شعور لازم برای خاموش ماندن.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
مهم نیست که چه اندازه می بخشیم بلکه مهم اینه که در بخشایش ما چه مقدار عشق وجود داره.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
شاید کسی که روزی با تو خندیده رو از یاد ببری، اما هرگز اونی رو که با تو اشک ریخته، فراموش نکنی.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
توانایی عشق ورزیدن؛ بزرگترین هنر دنیاست.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
از درد های کوچیکه که آدم می ناله؛ ولی وقتی ضربه سهمگین باشه، لال می شه.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
اگر بتونی دیگری را همونطور كه هست بپذیری و هنوز عاشقش باشی؛ عشق تو کاملا واقعیه.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
همیشه وقتی گریه می کنی اونی که آرومت میکنه دوستت داره اما اونی که با تو گریه میکنه عاشقته.
به یکجایی از زندگی که رسیدی، می فهمی
كسی كه دوستت داره، همش نگرانته. به خاطر همین بیشتر از اینكه بگه دوستت دارم میگه مواظب خودت باش.
و بالاخره خواهی فهمید که :
همیشه یک ذره حقیقت پشت هر"فقط یه شوخی بود" هست.
یک کم کنجکاوی پشت "همین طوری پرسیدم" هست.
قدری احساسات پشت "به من چه اصلا" هست.
مقداری خرد پشت "چه میدونم" هست.
و اندکی درد پشت "اشکالی نداره" هست.
زندگی چون گل سرخ است
پر از عطر... پر از خار... پر از برگ لطیف...
یادمان باشد اگر گل چیدیم
عطر و برگ و گل و خار همه همسایه دیوار به دیوار همند...!
موضوعات مرتبط: عاشقانه ای برای تو ، دلنوشته و متن ها ، ،
برچسبها: عاشقانه ,
دم از حکم دل می زنی !
پس به زبان "قمار" برایت می گویم!
قمار زندگی را به کسی باختم که "تک دل" را با "خشت" برید، جریمه اش"یک عمر" "حســــرت" شد،
یاد گرفتم به "دل"، "دل" نبندم،
... ... یاد گرفتم از روی "دل" حکم نکنم،
"دل" را باید "بُــر" زد جایش "سنگ" ریخت،
که با "خشت" "تک بــُری" نکنند ...!
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
آسمان باريد
نوشتم؛برف
اطلسی يخ زد
رازقی خشکيد
نوشتم؛ خورشيد
کودکـی خنديد
نوشتم: عشــق
زندگی ناليد
نوشتم؛مادر
زندگی جاودانه شد
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
من همینجا
کنار قول هایت
رو به روی دوست داشتنت و در عمق نبودنت
محکم ایستاده ام!
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
پر معنی ترین کلمه" ما" است... آن را بکار ببند
عمیق ترین کلمه "عشق" است... به آن ارج بنه
زندگی یعنی پریدن از روی ارتفاعی بلند که افتخار صعودش با توست
و تو می توانی در حین سقوط به قدرت پروازی که نصیبت شده نیز
فکر کنی و در همان لحظه به حادثه ای که در پائین در انتظارت است
نیز بیندیشی.
ما می توانیم به لحظه های نیامده و یا دقایقی که هنوز درگیرشان
نشده ایم بیندیشیم.
اما چه بخواهیم چه نخواهیم زندگی در جریان است با تمام زیبایی ها
و آنچه که ما گاهی فکر می کنیم زشت است.مهم این است که باور
داشته باشیم که خدا در کنار ماست و دستانمان در دستان او و او هرگز
اجازه نمی دهد که در بازارچه شلوغ زندگی گم شده و به حال خود
رها شویم.
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
دلتنگی چه حس بدی است....
تنهایی چه حس بدی است کاش... پاره ای ابر میشدم دلم مهربانی می بارید کاش نگاهم شرار نور میشد اشتی میدادش و که دوست داشتن چه کلام کاملی است و من... چقدر دلم تنگ دوست داشتن است! |
دوری ،
عشق های عادی را از بین می برد و عشق های بزرگ و جاودانی را تشدید می کند ؛ مانند باد که شمع را خاموش و آتش را شعله ور می سازد. |
|
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
که تو چشم تَر کنی و بگـــی :
کجــا ؟ مگه دست خودته این اومدن و رفتن ؟
که سفت بغلم کنی و بــگی :
هیچ رفتــنی تو کار نیست
همین جـا ” به دلت اشاره کنی” جاته تا همیشه.
آخر سرش محکم بگی : شیر فهم شد ؟؟!
و من ، دل ضعفه بگیرم از این همه عاشقانه های محکمت !
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
برچسبها: عاشقانه , عکس , تصویر ,
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
برچسبها: عاشقانه , عکس , تصویر ,
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
برچسبها: عاشقانه , عکس , تصویر ,
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
دختر به دوست پسرش : نظرت راجع به عشقمون چیه؟
پسر : سعی کن ستاره هارو بشمری، خودت می فهمی. دختر : وااااااای، یعنی بی نهایته. پسر : نه لعنتی. تلف کردن وقته ! |
کلید دستیابی به شادی خود را در جیب کسی دیگر نگذارید!
آن را پیش خودتان نگهدارید... |
|
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
برچسبها: عاشقانه ,
|
کابوس نمیبینم
می دانم که مـدت هاسـت در چشــــــم تو ارزان شده ام چــــانه میزنم تا به مفــــــت نفروشـیم |
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
آمدم امشب به میخانه تمنایت کنم
می نمی خواهم بیا ساقی تماشایت کنم
بی قرارم ساقی از میخانه بیرونم مکن
کرده ام می را بهانه تا تماشایت کنم
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
بنویسید به دیوار سکوت
"عشق" سرمایه هر انسان است
بنشانید به لب...
حرف قشنگ...
حرف بد،وسوسه شیطان است
و بدانید که فردا دیر است
اگر غصه بیاید امروز
تا همیشه دلتان درگیر است
پس بسازید رهی را کنون
تا ابد سوی صداقت برود
و بکارید به هر خانه گلی
که فقط بوی محبت بدهد
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
ﻫﺮﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﺑﮕﻮﯾﯽ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻓﻼﻥ، ﺯﻥ ها ﻓﻼﻥ...
ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ، ﺩﻧﯿﺎ ﺯﺷﺖ ﺍست...
آﺧﺮﺵ ﺭﻭﺯﯼ ﻗﻠﺒﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ...!!!
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
برچسبها: عاشقانه ,
چگونه آگاهی از نیاز را رشد دهیم
بعضی نیازها،که بیشتر آن ها عاطفی هستند،برآورده شدنی هستند.این تمرین را با همسر یا فرزندان تان انجام دهید تا ببینید به چه حس عمیق و ارزشمندی و توجه دست خواهید یافت.این حس هنگامی در میان شما رشد می کند که دریابید تا چه حد به دیگران نیازمندید و چقدر دیگران به شما نیازمندند.
راه دیگر افزایش آگاهی از نیاز،تهیه لیست افرادی است که در زندگی خود به آن ها علاقه مندید.پس از تهیه این لیست کنار هر نام دلایل نیازتان به آن شخص را ذکر کنید.این فهرست ممکن است حاوی چیزهای جزیی باشد مانند:"من به "گلوریا" نیاز دارم چون هر روز مرا با ماشین خود به محل کارم می رساند."یا چیزهای مهم تر مثل:" به مادرم نیاز دارم چون گاهی اجازه می دهد خودم را دختر کوچکی احساس کنم."
آخرین مرحله این است که به هر یک از این افراد بگویید چرا به آن ها نیاز دارید،و از حضور آن ها در زندگی تان قدردانی کنید.گفتنی این که اغلب تا زمان مرگ عزیزان مان و یا تا هنگامی که ما را ترک می کنند و قبل از این که بدانیم چقدر آن ها را دوست داشته و به آن ها نیازمندیم،از گفتن احساس نیازمان به آن ها "ابا" می کنیم.آن زمان برای گفتن خیلی دیر است.
اکنون زمان اعتراف به دوست داشتن افراد مورد علاقه تان و این که بگویید چه قدر به آن ها نیازمندید فرا رسیده است اکنون آن ها نزدیک شما هستند تا بابت آنچه که گفته اید از شما قدردانی کنند.
به نیازهای خود احترام بگذارید،چرا که به شما حس انسان بودن و سرزندگی می دهد.
موضوعات مرتبط: عاشقانه ای برای تو ، دلنوشته و متن ها ، ،
برچسبها: عشق ورزیدن , راز ,
آیا می دانستید اسم روزهای هفــته ی انگلیسی برگرفته از فرهنگ کهن ایران است؟!؟!
این ها اسامی ِ اصیل و قدیمی روزهای هفــته در ایران باستان هست:
کیوان شید = شنبه
... مهرشید = یکشنبه
... مه شید = دوشنبه
... ... بهرام شید = سهشنبه
تیرشید = چهارشنبه
هرمزشید = پنجشنبه
ناهیدشید یا آدینه = جمعه
حالا با بررسی ريشههای اين واژه ها به این نتیجه میرسیم که:
... کیوان شید = شنبه
Saturday = Satur + day
Saturn = کیوان
------------------------------------------------------------------------------
مهرشید = یکشنبه
Sunday = Sun + day
Sun = خور (خورشید) = مهر
------------------------------------------------------------------------------
مه شید = دوشنبه
Monday = Mon + day
Moon = ماه
--------------------------------------------------------------------------------
بهرام شید = سهشنبه
Tuesday = Tues + day
* Tues = god of war = Mars = بهرام
---------------------------------------------------------------------------
تیرشید = چهارشنبه
Wednesday = Wednes + day
* Wednes = day of Mercury = Mercury = تیر
--------------------------------------------------------------------------
هرمزشید = پنجشنبه
Thursday = Thurs + day
* Thurs = Thor = day of Jupiter = Jupiter = هرمز
-------------------------------------------------------------------------
ناهیدشید یا آدینه = جمعه
Friday = Fri + day
* Fri = Frig = day of Venues = Venues = ناهید
موضوعات مرتبط: مطالب ، ،
برچسبها: اسم , روزها , هفــته ,
هیچی بد تر از بغض نیست چون دقیقا مثل همین دستاها همش داره از درون گلتو فشار می ده و
کسی به جز خودت اونو نمی بینه و درک نمیکنه .
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
هنوز هم وقتی باران می آید
تنم را به قطرات باران می سپارم
می گویند باران رساناست
شاید دستهای من را هم به دستهای تو برساند
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
برچسبها: عاشقی , دلتنگی ,
آرزوهـای خـوب و دست یافـتنی ...
خیلی از آدمها آرزوهای عجیب و غریب دارند، بعضی از آنها به برخی از آرزوها می رسند و برخی دیگر حسرت آنرا تا آخر عمر در دل دارند، در دل آرزو می کنند شاید بالاخره برسد روزی که ثروتمند بشوم ... یا ای کاش می شد فلان خونه یا ماشین را می خریدم
اما هیچ کدام از آنها نمی خواهند بپذیرند که دوست داشتن واقعی هر آنچه آنها می خواهند، می تواند همان دست یافتن به آن آرزو و امید باشد.
و چقدر خوب می شد همه با تمام وجود می گفتند ...
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
موضوعات مرتبط: تصاویر عاشقانه ، ،
دلتنگـــــم...
برای كسی كه مدتهاست
بی آنكه باشد
هر لحظه با من زندگی می كند...
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
به هرکس می گویم "تــــــــو"
به خودش میگیرد. . .
اما نمی داند که
هیچ کس برای من
"تـــــــو"
نمی شود. . . . !
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
بعضی از قراردادها وعهد ها را روی قلب ها می نویسند ...
حواست به این عهد های غیر کاغذی باشد
شکستنشان
یک انسانی را می شکند . . .
موضوعات مرتبط: دلنوشته و متن ها ، ،
Posted: 03 Jul 2012 12:46 PM PDT
نیاز یک واژه پلید نیست
واکنش شما در مقابل واژه "نیاز" چیست؟
اگر از شما می خواستم نیاز را با واژه ای دیگر پیوند دهید،احتمالا" یکی از واژه های زیر را برمی گزیدید.
ضعف/نقص/عدم اعتماد و اطمینان
ترس/الزام/کاستی
وابستگی/درد/از دست دادن قدرت
دلبستگی/کنترل/ناامنی
بیشتر مردم نیاز را با یک یا چند واژه از واژه های بالا ارتباط می دهند.بیشتر این واژه ها معنی منفی دارند.این فلسفه به ما می آموزد که خواستن چیزی خوب است،اما نه تا آن حد که به آن نیاز داشته باشیم.
واژه ی نیاز نیز به معنی آن است که شما کامل و بی عیب و نقص نیستید.اغلب ما فکر می کنیم که نیازمند بودن به عشق،رضایت،محبت،حمایت عاطفی و قدردانی چیز خوبی نیست و نشان از ضعف ما دارد.به ما آموخته اند که باید خودکفا باشیم و بتوانیم تمام نیازهای خود را فراهم کنیم.
این فلسفه یکی از زیان بارترین آثار موجود در روابط امروز است.نیاز داشتن همیشه با انسان عجین بوده است.وقتی به نیازهای خود بی اعتنایی می کنید،دقیقا" به بخش حساس خود بی توجه بوده اید.
سرکوب نیازها یکی از سریع ترین راه های بنا کردن دیوارهای جدایی در اطراف قلب شماست.هرگاه بگویید،به هیچ کس نیاز ندارم،ضخامت آن دیوارها را افزایش داده اید.بیان نیازهای تان،روابط شما را هدفمند می سازد.به همسر،فرزندان،والدین یا دوستان شما اجازه می دهد احساس ارزشمندی و شایستگی کنند.برای عزت نفس و خودباوری چیزی بدتر از آن نیست که حس کنید کسی به شما نیاز ندارد.
مورد نیاز نبودن چه احساسی ایجاد می کند؟
تقریبا" وحشتناک.
راز:وقتی حقیقت را درباره نیازهای تان به خود و دیگران نمی گویید،در حال بیرون راندن عشق از زندگی خود هستید
موضوعات مرتبط: عاشقانه ای برای تو ، ،
اومد پیشم حالش خیلی عجیب بود فهمیدم با بقیه فرق میکنه
گفت: حاج آقا یه سوال دارم که خیلی جوابش برام مهمه
برچسبها: یاد مرگ , ,
فراموش نکنید که لازم نیست حتما منتظر موقعیت و اتفاق خاصی برای هدیه گل به کسانی
که دوستشان دارید باشید، در حقیقت گل هدیه ایست که اگر به صورت غیر منتظره تقدیم
شود ارزش بیشتری دارد
موضوعات مرتبط: مطالب ، ،
در تمام کشورها برای اینکه عاشق و معشوق بتوانند احساسات خود را به یکدیگر منتقل کنند از راههای زیادی استفاده می کنند با صحبت کردن ، نامه نوشتن ، نگاه کردن …. اما
معمولترین روش استفاده از گل است .خود واژه ی گل سمبل عاشقی می باشد .
اما بد نیست با نشانه های تمام گل ها قدری آشنا بشویدتا اگر موقعی خواستید احساس
خود را به عاشق یا معشوق خود عرضه کنید بدانید تا چه گلی را هدیه کنید یا گلی را که
هدیه گرفته اید چه معنا و مفهومی دارد:
موضوعات مرتبط: مطالب ، ،
تنها چند روز مانده به سحری که می تواند سحر دیدار باشد... و کاش که باشد...
السلام علیک یا کریم من اولاد الکرام
جوانی گمنام عاشق دختر پادشاهی شد.
رنج این عشق او را بیچاره کرده بود و راهی برای رسیدن به معشوق نمی یافت. مردی زیرک از ندیمان پادشاه که دلباختگی او را دید و جوانی ساده و خوش قلبش یافت، به او گفت پادشاه ، اهل معرفت است، اگر احساس کند که تو بنده ای از بندگان خدا هستی ، خودش به سراغ تو خواهد آمد.
جوان به امید رسیدن به معشوق ، گوشه گیری پیشه کرد و به عبادت و نیایش مشغول شد، به طوری که اندک اندک مجذوب پرستش گردید و آثار اخلاص در او تجلی یافت .
روزی گذر پادشاه بر مکان او افتاد ، احوال وی را جویا شد و دانست که جوان، بنده ای با اخلاص از بندگان خداست . در همان جا از وی خواست که به خواستگاری دخترش بیاید و او را خواستگاری کند . جوان فرصتی برای فکر کردن طلبید و پادشاه به او مهلت داد .
همین که پادشاه از آن مکان دور شد ، جوان وسایل خود را جمع کرد و به مکانی نا معلوم رفت . ندیم پادشاه از رفتار جوان تعجب کرد و به جست و جوی جوان پرداخت تا علت این تصمیم را بداند . بعد از مدتها جستجو او را یافت.
گفت: تو در شوق رسیدن به دختر پادشاه آن گونه بی قرار بودی ، چرا وقتی پادشاه به سراغ تو آمد و ازدواج با دخترش را از تو خواست ، از آن فرار کردی؟
جوان گفت: اگر آن بندگی دروغین که بخاطر رسیدن به معشوق بود ، پادشاهی را به در خانه ام آورد ، چرا قدم در بندگی راستین نگذارم تا پادشاه جهان را در خانه ی خویش ببینم؟
*****
به راستی اگر تا به حال ادای خدمتگزاری او را در آورده ایم چرا در این چند روز باقی مانده تا میلادش قدم در مسیر خدمتگزاری راستینش نگذاریم...
او کریم است از اولاد کرام... (اشاره به عبارت زیارت روز جمعه)
او بر گنه کاران بخشنده است و استغفارشان می کند...
مولای من! یقین است بر من که:
آنچه خوبان همه دارند تو تنها داری!
اما نمی دانم چرا هنوز با تو یکدل نشده ام...
بیا و کریمی کن و آبرویمان بخر و ما را به نوکری خود قبول کن...
برچسبها: عاشقانه , داستان , امام زمان(عج) ,